《３月キャンペーン》
【袋井店】
『頭痛・ひどいコリ』でお悩みのほとんどの方が不調から解放！
頭部調整６０分 通常6,500円 → 5,800円
頭痛のでる方、自律神経の乱れ、ひどい首肩コリに。
骨盤頭部調整９０分 通常10,000円 → 8,500円
歪みの気になる方・自律神経の乱れに。
整体３０分＋ヘッドセラピー４０分 通常6,400円→5,800円
花粉症の方におススメ！
【吉田店】
おススメ
整体３０分＋ヘッドセラピー４０分 通常6,400円 → 5,800円
花粉症の方。頭鼻がスッキリしない方。
頭部調整60分 通常6,500円 → 5,800円
首肩こりがひどい方・頭痛がでる方。
骨盤矯正６０分 通常6,500円→ 5,800円
骨盤の歪みが気になる方
新店
【磐田豊岡店】
『頭痛・ひどいコリ』でお悩みのほとんどの方が不調から解放！
頭部調整６０分 通常6,500円 → 5,800円
頭痛のでる方、自律神経の乱れ、ひどい首肩コリに。
骨盤頭部調整90分 通常10,000円 → 8,500円
歪みが気になる方、全身重だるい方。
整体３０分＋ヘッドセラピー４０分通常6,400円→ 5,800円
花粉症の方におススメ！
【3店舗共通初回お試しコース】
整体40分 3,000円
おつらい部分を重点的にほぐします。
筋肉の状態、疲労に合わせてオールハンドで施術します! 強さ加減もお客様に合わせて行いますので、
初めての方でも安心してお受けいただけます♪是非お試しください ! !
YouTube始めました(リラクゼーションEternalチャンネル)
ストレッチ・店舗紹介・ポすKINＧの勇姿（笑）などを配信しています登録お願いします
リラクゼーションEternalチャンネルこちらEternal公式YouTubeをご覧ください
【Daiichi-TVまるごと火曜コーナー『尼神インターの買いたい新書』でEternalが出演しました】
Eternal吉田店はDaiichi-TV 『まるごと』のテレビ取材で尼神インターの渚さん・誠子さん、Daiichi-TVアナウンサー伊藤薫平さんが来てくれました !
詳しくはこちらのブログをご覧ください
2024年06月14日
簡単！自律神経を整えてくれるツボ☆
皆さんこんにちは(*^^*)
今日も暑い一日でしたね
梅雨も来週に延びて、憂鬱気味な方も増えているのでは？？
自律神経が乱れて体がだる重～な方も多いのではないでしょうか？？
今日はそんな自律神経を整えるツボのご紹介♪
自律神経を整えるツボの刺激
手や足、耳にはたくさんの、体の器官を投影しているツボがあります。
ツボの刺激は、滞っている血流を改善し、自律神経を整え、反映している臓器に元気を与えます。
＊自律神経を整える効果のある耳のツボ「神門(しんもん)」
自律神経のバランスが崩れたら、「まず神門を刺激するのがいい」と言われるほど、効果が高いと言われているのが、「神門」と呼ばれるツボです。
神門を耳の裏側と表側から指ではさむように持ち、優しくもんだりさすったりしてみてください。神門の位置は、画像を参考にしてくださいね。
もし、気分が悪くなるようでしたら、いったん止めて様子を見ながら少しずつ行っていきましょう。自律神経が整えられる過程で、こうした反応がでることもあります。
続けられるようでしたら、5分くらいマッサージすると効果的です。
＊自律神経失調症に効くツボ「心包区（しんぽうく）」
自律神経失調症の改善に効果の手のひらのツボが「心包区(しんぽうく)」です。
心包区というツボは、中指の下で、手のひらのほぼ中央にあります。
親指を心包区に置き、少し強めに3秒ほど押し込みます。押している間は 息を吐きましょう。
手を放したら、ゆっくり息を吸いましょう。
目を閉じて、押している心包区に意識をもっていき、ゆったりとした気持ちでツボを刺激してくださいね。
何回か繰り返し、両方の手を、同じように押すと効果があがります。
「心包区」の効果
心包区の心包には、心臓を包んでいる袋、という意味があります。
心包区の刺激は、緊張状態にある心臓と交感神経をリラックスさせて、自律神経を整える効果がありますよ。
心包区は、自律神経失調症のほかに、不眠症や多汗、疲れを解消する効果もあります。
足の裏の中央にもありますので、同じように刺激すると、さらに効果的です。
＊自律神経失調症に効くツボ「指間穴（しかんけつ）」
「指間穴」(しかんけつ)というツボも、自律神経失調症の改善に効果があります。
「指間穴」は、指と指の間で、手の甲側にあります。
親指と人差し指で、「指間穴」を挟むようにして、刺激してください。
「指間穴」の効果
「指間穴」というツボは、自律神経を整えるほかに、冷え性や体の疲れをとる効果があります。
足の甲の、指と指の間にも「八風（はっぷう）」というツボがありますので、同じように刺激すると、さらに効果的です。
＊自律神経失調症に効く足裏のツボ
足の親指には、頭の中に関係するツボが集まっており、親指全体をマッサージすることで、自律神経を整える効果があります。
脳内の血行がよくなりますますので、頭の疲れがとれると同時に、体も気分もすっきりしてくるでしょう。
親指が硬い人は、脳に疲れがたまっている傾向にあります。
足の親指をマッサージする方法
まず、足の親指全体的を軽くほぐします。手は温めておいたほうがいいでしょう。親指がほぐれてきたら、少し力を入れてさらにほぐしていきましょう。
気分が悪くなったら止めて、様子をみながらゆっくり行ってください。
次に、親指の付け根に、手の親指の腹を当てて、指先の方に向かって、押すように刺激します。両方の足を同じようにしてください。
マッサージの方法が難しいと思ったら、この通りにしなくても大丈夫です。気持ちいいと感じるやり方で、優しくマッサージしてあげてくださいね。
最後に、 肩や首をゆっくり回して、さらに血行を促しましょう。
ツボの刺激は効果がありますので、毎日少しずつでも、続けてやってみてください。
疲れの取れにくい時は、我慢しないで是非当店を頼ってくださいね♪
袋井店限定！ 『小顔整体９０分』 大好評！ご予約受付中☆
詳しくはこちらの記事をご覧ください(*^^*)
YouTubeリラクゼーションEternalチャンネルを開設しましたよ !
↓
https://www.youtube.com/channel/UC5iLRZvbc-g1ARQVmwoHNIQ
店舗紹介・ストレッチ動画・ポスKINGの勇姿(笑)などもこれから配信していきます !
ぜひ登録お願いしますm(__)m
リラクゼーションEternal磐田豊岡店紹介動画(リラクゼーションEternalチャンネル)
https://eternal.hamazo.tv/e9150979.html
リラクゼーション吉田店紹介動画(リラクゼーションEternalチャンネル)
https://eternal.hamazo.tv/e9155028.html
《新型コロナウイルス対策について》
Eternalでは施術ごと毎回ベッド・スタッフの殺菌消毒を行うなど安全・安心の運営に努めています
詳しくはこちらのブログをご覧ください
https://eternal.hamazo.tv/e8769873.html
袋井本店TEL 0538-43-9993
住所 袋井市掛之上2-2 萩田ビル1F北
吉田店TEL 0548-33-1900
住所 榛原郡吉田町住吉1203 カインズスーパーセンター吉田店内
磐田豊岡店TEL 0539-62-1777
住所 磐田市下神増93 カインズ磐田豊岡店内
リラクゼーションEternal公式ウェブサイト
http://www.eternal-f.net/
リラクゼーションEternal袋井店専用ウェブサイト
http://www.eternal2.webnode.jp
リラクゼーションEternal吉田店専用ウェブサイト
http://www.eternal4.webnode.jp
FacebookリラクゼーションEternal【いいね】を押して身体についての豆知識・お得なクーポンGET
https://www.facebook.com/eternal.1016
LINEリラクゼーションEternalと友達になってクーポンGET
http://accountpage.line.me/q/jQcLqK8Vms
instagram リラクゼーションEternal (relaxation_eternal)
https://www.instagram.com/relaxation_eternal/?hl=ja
TwitterリラクゼーションEternal
https://twitter.com/Eternal20141016
Eternalの『頭部調整』がテレビで紹介されました ! ! !
にほんブログ村
にほんブログ村
今日も暑い一日でしたね
梅雨も来週に延びて、憂鬱気味な方も増えているのでは？？
自律神経が乱れて体がだる重～な方も多いのではないでしょうか？？
今日はそんな自律神経を整えるツボのご紹介♪
自律神経を整えるツボの刺激
手や足、耳にはたくさんの、体の器官を投影しているツボがあります。
ツボの刺激は、滞っている血流を改善し、自律神経を整え、反映している臓器に元気を与えます。
＊自律神経を整える効果のある耳のツボ「神門(しんもん)」
自律神経のバランスが崩れたら、「まず神門を刺激するのがいい」と言われるほど、効果が高いと言われているのが、「神門」と呼ばれるツボです。
神門を耳の裏側と表側から指ではさむように持ち、優しくもんだりさすったりしてみてください。神門の位置は、画像を参考にしてくださいね。
もし、気分が悪くなるようでしたら、いったん止めて様子を見ながら少しずつ行っていきましょう。自律神経が整えられる過程で、こうした反応がでることもあります。
続けられるようでしたら、5分くらいマッサージすると効果的です。
＊自律神経失調症に効くツボ「心包区（しんぽうく）」
自律神経失調症の改善に効果の手のひらのツボが「心包区(しんぽうく)」です。
心包区というツボは、中指の下で、手のひらのほぼ中央にあります。
親指を心包区に置き、少し強めに3秒ほど押し込みます。押している間は 息を吐きましょう。
手を放したら、ゆっくり息を吸いましょう。
目を閉じて、押している心包区に意識をもっていき、ゆったりとした気持ちでツボを刺激してくださいね。
何回か繰り返し、両方の手を、同じように押すと効果があがります。
「心包区」の効果
心包区の心包には、心臓を包んでいる袋、という意味があります。
心包区の刺激は、緊張状態にある心臓と交感神経をリラックスさせて、自律神経を整える効果がありますよ。
心包区は、自律神経失調症のほかに、不眠症や多汗、疲れを解消する効果もあります。
足の裏の中央にもありますので、同じように刺激すると、さらに効果的です。
＊自律神経失調症に効くツボ「指間穴（しかんけつ）」
「指間穴」(しかんけつ)というツボも、自律神経失調症の改善に効果があります。
「指間穴」は、指と指の間で、手の甲側にあります。
親指と人差し指で、「指間穴」を挟むようにして、刺激してください。
「指間穴」の効果
「指間穴」というツボは、自律神経を整えるほかに、冷え性や体の疲れをとる効果があります。
足の甲の、指と指の間にも「八風（はっぷう）」というツボがありますので、同じように刺激すると、さらに効果的です。
＊自律神経失調症に効く足裏のツボ
足の親指には、頭の中に関係するツボが集まっており、親指全体をマッサージすることで、自律神経を整える効果があります。
脳内の血行がよくなりますますので、頭の疲れがとれると同時に、体も気分もすっきりしてくるでしょう。
親指が硬い人は、脳に疲れがたまっている傾向にあります。
足の親指をマッサージする方法
まず、足の親指全体的を軽くほぐします。手は温めておいたほうがいいでしょう。親指がほぐれてきたら、少し力を入れてさらにほぐしていきましょう。
気分が悪くなったら止めて、様子をみながらゆっくり行ってください。
次に、親指の付け根に、手の親指の腹を当てて、指先の方に向かって、押すように刺激します。両方の足を同じようにしてください。
マッサージの方法が難しいと思ったら、この通りにしなくても大丈夫です。気持ちいいと感じるやり方で、優しくマッサージしてあげてくださいね。
最後に、 肩や首をゆっくり回して、さらに血行を促しましょう。
ツボの刺激は効果がありますので、毎日少しずつでも、続けてやってみてください。
疲れの取れにくい時は、我慢しないで是非当店を頼ってくださいね♪
袋井店限定！ 『小顔整体９０分』 大好評！ご予約受付中☆
詳しくはこちらの記事をご覧ください(*^^*)
2023/03/24
「頭部調整」ファンの皆様、お待たせしました！！袋井店限定『小顔整体』始めます！！みなさん、マスク外せますか？？３年ぶりに素顔を見る方もいるのではないでしょうか？？マスクをつけていると、お顔の筋肉はサボります！「見られている」のと「見えていない」は大違い！！筋肉の働き方も変わってしまい…
YouTubeリラクゼーションEternalチャンネルを開設しましたよ !
↓
https://www.youtube.com/channel/UC5iLRZvbc-g1ARQVmwoHNIQ
店舗紹介・ストレッチ動画・ポスKINGの勇姿(笑)などもこれから配信していきます !
ぜひ登録お願いしますm(__)m
リラクゼーションEternal磐田豊岡店紹介動画(リラクゼーションEternalチャンネル)
https://eternal.hamazo.tv/e9150979.html
リラクゼーション吉田店紹介動画(リラクゼーションEternalチャンネル)
https://eternal.hamazo.tv/e9155028.html
《新型コロナウイルス対策について》
Eternalでは施術ごと毎回ベッド・スタッフの殺菌消毒を行うなど安全・安心の運営に努めています
詳しくはこちらのブログをご覧ください
https://eternal.hamazo.tv/e8769873.html
袋井本店TEL 0538-43-9993
住所 袋井市掛之上2-2 萩田ビル1F北
吉田店TEL 0548-33-1900
住所 榛原郡吉田町住吉1203 カインズスーパーセンター吉田店内
磐田豊岡店TEL 0539-62-1777
住所 磐田市下神増93 カインズ磐田豊岡店内
リラクゼーションEternal公式ウェブサイト
http://www.eternal-f.net/
リラクゼーションEternal袋井店専用ウェブサイト
http://www.eternal2.webnode.jp
リラクゼーションEternal吉田店専用ウェブサイト
http://www.eternal4.webnode.jp
FacebookリラクゼーションEternal【いいね】を押して身体についての豆知識・お得なクーポンGET
https://www.facebook.com/eternal.1016
LINEリラクゼーションEternalと友達になってクーポンGET
http://accountpage.line.me/q/jQcLqK8Vms
instagram リラクゼーションEternal (relaxation_eternal)
https://www.instagram.com/relaxation_eternal/?hl=ja
TwitterリラクゼーションEternal
https://twitter.com/Eternal20141016
Eternalの『頭部調整』がテレビで紹介されました ! ! !
にほんブログ村
にほんブログ村
